ライフ・ワークの関係

ライフ・ワークの関係ライフとは生きること。ワークはライフのなかに取り込まれている。ライフには、友人、家族、趣味等も含まれている。ライフが安定するとワークのパフォーマンスも安定する。決して、ワークのため

自律神経の整え方

目次 自律神経失調症や鬱になる人の思考と生活 「思考」を変える 攻撃されたときの具体的な対処法 予防する「生活」をおくる ◆自律神経失調症や鬱になる人の思考と生活パターン 思考 他人からの批判に弱く「

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